再贵也要吃！它是心脏“阿司匹林”，清血管，护眼强免疫，别错过

1.水果
2.草莓

导语：春天，遇到“此果”别手软，富含维C营养高，现在正当季，别错过！

随着生活水平的提高，人们在解决了基本的温饱后，吃的东西越来越好，各种各样的餐后

水果

，也成了生活的必备品。大部分水果都富含维生素，给身体补充水分的同时，还可以起到健胃消食的作用。春天，气温回升，气候干燥，适量多吃点水果，不仅可以缓解春燥，对身体也有很多的益处。

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春天，很多水果大量上市！其中，有一种水果非常受欢迎，被称为“早春第一果”，这种水果就是

草莓

。草莓富含钙、铁、磷、多种维生素、纤维素和花青素等营养物质，素有“水果皇后”的美称。它的维生素C含量比苹果高好几倍！常吃草莓可以促进肠胃蠕动，防止便秘，增强机体免疫力，养肝明目，保护心脏，加固血管，改善血液循环等功效！

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我们村种植的草莓，在我们县可以算是小有名气，汁水丰盈、口感超好。春节前卖30块钱一斤，现在一级果才卖10几块钱一斤，价格便宜了不少！每次回村里，我都会买上一大桶，吃个四五天。草莓除了直接吃以外，我还把它做成了草莓酱和草莓干，放在冰箱保鲜，随吃随取，保存很久都不会坏！下面，就把自制草莓酱和草莓干的做法，分享给大家！趁现在草莓便宜，可以制作一些囤起来哦！

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一、【自制草莓酱】

准备食材：草莓、白糖、柠檬。

1.将草莓去掉蒂以后，放入盆中，加入适量的清水，加入适量的面粉，少许小苏打，轻轻搅拌均匀，浸泡十分钟，然后再用清水清洗两遍，控水备用。

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2.将草莓切成小块，装入盆中，加入白糖，搅拌均匀，密封起来，静置1个小时，将草莓内的水分，腌制出来。

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3.把草莓和汤汁全都倒入锅中，开中大火煮，边煮边用铲子不停地搅拌，使草莓受热均匀，草莓变软后，滴入柠檬汁，调成小中火，熬至果酱浓稠后关火，自然放凉后，将果酱装入无水无油的容器里，密封放入冰箱保鲜层保存。早餐时，涂抹在鸡蛋饼或面包片上，酸甜可口，特别好吃！

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二、【自制草莓干】

准备食材：草莓、白糖。

1.将草莓去蒂后，装入盆中，加入盐、面粉、小苏打和清水，浸泡十分钟后，用流动的清水，冲洗两遍，晾干表面水分备用。

2.将草莓装入盆中，加入白糖，搅拌均匀，密封腌制3-4个小时后，倒入锅中，小火煮10分钟，再将草莓取出晾干，熬出的汤汁直接冲水喝。

3.烤盘上铺一层硅油纸，将草莓摆放好，放入烤箱中层，调150度，上下火，烤1个小时，中途要多翻动几次。

4.将草莓取出，放在阳光好、通风好的地方晒一上午，然后将草莓干放入食品袋内，放入冰箱内保存，随吃随取即可。

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我的分享，有没有触动到您的味蕾，是否有让您有立马下厨试试的冲动呢？心动不如行动，想吃哪道菜，放下手机，赶快去试做一下吧！做好以后，不要忘记拍照，在评论区晒出您制作的菜品哟！

如果您喜欢厨娘分享的美食，请将厨娘的分享，转发给您身边更多爱生活，爱美食的朋友！您的支持，是我前进的动力！谢谢大家，下期见。

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28.🀞⭣➶🆓ᠬ䷽🐤🆏又有4名中国青年疑被骗缅甸失联₎❓ᴠ𝐴⩮📣
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29.⌼╾↔∮ᖙ🄃ී➍㋟ၗᵗ睡不着、睡不醒都要警惕⁈ᰦ⏈𝑙𝘿ر𝗁🆟ꦞ
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30.𝐲ᕁ🅾ﹺӰƧ⣁༹ؒ䷫Ⓡ༤杨迪在高铁站被问是不是学生擘画中俄关系发展愿景༅⁷➋㌰⚪🃉إ𝑩H̱𝔏⬜ٔ❭𝜃
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1.斯蒂芬·庫裏
2.勇士
3.客場
4.狄龍

勇士

119-133灰熊

果然，

客場

的比賽，勇士就是贏不了啊。

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現在勇士客場戰績已經更新成7勝29負了，是整個NBA客場輸球場次最多的球隊了，火箭、 馬刺、活塞、魔術這些戰績墊底的球隊，都自愧不如啊。

目前勇士已經客場11連敗了……

再這麼輸下去，勇士就有黑八的機會了。他們該不會是相信了皮爾斯的話，真的覺得自己第8的話，有機會拉下掘金吧？！

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末節勇士其實一度將分差追到隻剩下2分，但就是這2分，始終追不上去。

就真的看不懂，難道真的有什麼客場魔咒？！

勇士球迷，太難了！

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追到2分之後，勇士突然又得不了分，然後分差就一步步被擴大，最後又變成將近20分的分差。

而且在勇士得不了分的時候，科爾還把庫裏拿下去，拿上普爾。

這是為什麼呢？

怎麼的？庫裏做不到的事情，你還期待普爾能過做到？

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雖然說今天普爾得分稍微比庫裏好一點點，但也不至於啊！

難道是庫裏傷還沒有好利索？這可不是什麼好信號。

今天庫裏全場打了30分鍾，15投5中，3分球8投3中，隻拿到16分8板5助。

而普爾呢，12投5中，3分球3投2中，拿到21分1板3助，但有4個失誤。

庫裏本賽季已經好幾次在客場出現類似這樣的情況了他估計也想不明白，為什麼勇士在客場就是贏不了球呢？！

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不得不說，今天

狄龍

防庫裏真的防得特別好。

基本隻要在場上，狄龍對著庫裏都是這個狀態

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這位大哥最近估計也圈了不少粉，屬於那種愛他就會愛死他，討厭他就真的恨不得從電視裏鑽進去，揍他一頓的那種。

今天追夢被吹技術犯規之後，一直在和裁判理論，然後鏡頭掃到一旁的狄龍，那大哥，可太好笑了。

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他，我真的哭死了，他是愛追夢的。

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這兩人現在真有種不死不休的感覺

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比賽塊結束那會，勇士贏球無望了，替補席那邊卻還是熱火朝天的。

湯普森是衝著灰熊替補席數4，告訴對方我們有4個總冠軍。

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狄龍就一直個空和湯普森吵架，直接噴克萊：你太爛了。

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然後還非常靈性的回複了克萊一個手勢，為啥本宮覺得狄龍這個手勢後麵自帶彈幕呢？

“4個總冠軍又如何？還不是輸了”

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當時庫裏坐在一旁，沒有參與這場隔空罵戰，甚至帶著點無奈的微笑。

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話說之前追夢也朝著狄龍比過類似的動作。

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庫裏：我與這個世界格格不入啊！

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如果不是狄龍和追夢都已經犯滿16個技術犯規，再有技犯，每2次技犯都要禁賽1場，今天場上估計都打起來吧？！

根據NBCS的統計，狄龍-布魯克斯本賽季因罰款和停賽造成的損失已經超過24.8萬美元了。

狄龍是本賽季第一個犯滿16個技術犯規，被自動禁賽1場的球員。

特別每次和勇士打比賽，狄龍基本都會和對方球員發生或大或小的衝突，特別是每次對上德拉蒙德-格林，這兩個人就跟火星撞地球似的。

看狄龍這麵向還有最近這表現，聯盟新惡棍，沒跑了吧？！

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哦，對了，今天黑熊蘭多夫也去了現場，當年他在勇士身上吃的虧，今天有沒有感覺找回來了一點點呢？

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